Kangkung

Kandungan dan Manfaat :

1. Kangkung bersifat, antiracun, antiradang, peluruh kencing, menghentikan perdarahan, sedatif ( obat tidur ). Kangkung juga besifat menyejukkan dan menenangkan. Kangkung mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, hentriakontan, dan sitosterol.
   

Kegunaan :

1. Mengurangi Haid 0,5 kg daun kangkung segar cuci, tumbuk halus, beri air secukupnya. Saring, beri 1 sendok makan madu. Minum habis 1x sehari sekaligus.

2. MimisanSeikat kecil daun kangkung segar, cuci, tumbuk halus, beri sedikit gula, seduh dengan air panas. Setelah dingin, saring, minum 2x sehari.

3. Sakit KepalaCara I : Segenggam daun kangkung tumbuk halus, beri sedikit garam dan air secukupnya. Saring, beri madu. Minum 1x sehari sekaligusCara II : Seikat daun dan batang kangkung segar rebus, minum air rebusannya.

4. AmbeienSegenggam kecil akar kangkung cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal ½ . Setelah dingin, minum sehari 2x ½ gelas.

5. InsomniaSering-sering makan sayur dan kangkung, tanpa batang.

6. Sakit GigiSegenggam akar kangkung, ½ sendok teh cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya sekaligus 1x sehari.

7. Melancarkan Air SeniSegenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal menjadi 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus 1x sehari.

8.KetombeKangkung segar secukupnya direndam dalam air semalam sampai airnya berwarna kebiruan. Keramas dengan air itu. Lakukan ini setiap keramas.

9.Sembelit,Mual Bagi Ibu HamilMakan masakan sayur kangkung dengan ditumis.

10. Sariawan,Gusi BengkakSeikat daun kangkung ( tanpa batang ) cuci bersih, lumatkan, beri 1 gelas air, peras dan saring ( boleh beri sedikit garam ). Gunakan airnya untuk kumur.

Labu Siam

Labu siam atau jipang (Sechium edule, Inggris: chayote) adalah tumbuhan suku labu-labuan (Cucurbitaceae) yang dapat dimakan buah dan pucuk mudanya. Tumbuhan ini merambat di tanah atau agak memanjat dan biasa dibudidayakan di pekarangan, biasanya di dekat kolam. Buah menggantung dari tangkai. Daunnya berbentuk mirip segi tiga dan permukaannya berbulu.
Costa Rica adalah pengekspor utama di dunia. Di Indonesia, labu siam merupakan sayuran sekunder namun hampir selalu dapat dijumpai di pasar. Buahnya merupakan sayuran penting di masakan Meksiko. Orang Indonesia mengenalnya sebagai labu siam karena tumbuhan ini didatangkan dari Thailand (Siam waktu dulu) oleh orang Belanda.

Kandungan dan manfaat :

Buah labu siam yang bersifat menyejukkan itu bayak mengandung getah serta zat-zat seperti protein, lemak, kalsium, fosfor, besi.

Kegunaan :

1. Gusi Berdarah

½ buah labu siam, dicuci, lalu diparut. Beri 2 sendok makan air matang dan 1 sendok makan madu. Peras, saring. Minum 3x sehari sebanyak yang diperlukan

2. Sariawan

Makan buah labu siam sebagai lauk atau bisa juga dimakan mentah sebagai lalapan

3. Garis Hitam di Tumit

Getah labu siam dioleskan pada tumit yang bergarishitam itu. Biarkan sampai kering. Setelah itu buka perlahan-lahan.

Strawberry

Strawberry merupakan tanaman buah herbal, rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macamnya, wah banyak sekali yach.. Salah satunya adalah spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis inilah yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia, termasuk di Indonesia. Warna merah pada strawberry matang ternyata bukan sekedar warna merah loh. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksi yang tinggi. Buah strawberry juga menyimpan nutrisi yang luar biasa, kaya serat, rendah kalori dan mengandung vitamin C, folat, potassium, dan juga dapat menyusutkan kadar kolestrol. Hebatnya, buah ini juga dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker. Buat yang kena sakit gula gak perlu takut makan buah ini, karena strawberry mengandung sedikit gula, dan cocok juga untuk diet dan pengidap diabetes. Buah ini juga ampuh melawan encok dan radang sendi, memutihkan atau membersihkan permukaan gigi, dan mengandung zat anti alergi dan anti radang. Kalau sedang diet dan ingin banyak makan makan serat, makanlah strawberi sebanyak 8 butir sehari. Selain kebutuhan vitamin C dapat dicukupi, kebutuhan akan serat juga dapat terpenuhi mitra perempuan. Jika Strawberry yang dimakan teratur, juga bermanfaat untuk kecantikan, seperti menghaluskan kulit, membuatnya terlihat lebih cerah dan bersih, dan anti keriput. Asiknya juga, strawberi juga sebagai obat anti aging, alias bikin terus awet muda.

Nahh…itulah khasiat buah strawberry, dan hebatnya bukan hanya buahnya yang bermanfaat, ternyata daun strawberry juga berkhasiat, karena daun strawberry mengandung zat astringent. Hasil rebusan daun strawberry jika di minum Tiga hingga empat cangkir air per hari, sangat efektif menghentikan serangan diare. Dengan banyaknya kegunaan strawberry, yakinlah bahwa buah ini memang cocok disebut "buah cinta".Buah yang dapat menjadi kado penuh cinta dari Anda untuk kesehatan tubuh Anda sendiri.

Tertarik untuk mencoba kasiat buah segar ini??